Chia sẻ từ chị em: Mình không còn phải lo lắng nữa

Chị là giáo viên tiểu học tại Hà Nội. Công việc của người mẹ thứ hai chăm sóc các con khiến thời gian một ngày của chị luôn bận rộn đặc biệt khi dìu dắt, dạy dỗ các con những năm bản lề. “Tình yêu trẻ gắn với tình yêu nghề nghiệp đã làm chị thấy cuộc đời ý nghĩa biết bao em ah”

Trời cho người phụ nữ vẻ đẹp, nét dịu dàng nhưng cũng thử thách họ trước những thay đổi trong dấu mốc cuộc đời. Bước qua tuổi 40, chị nhận thấy sức khỏe suy giảm; ảnh hưởng đến công việc và gia đình. “Chị đã bị những triệu chứng rõ rệt của giai đoạn tiền mãn kinh“.  Những cơn đau đầu xuất hiện thường xuyên, cường độ nhiều hơn. Da xạm đi khiến chị có đôi chút mất tự tin. Nhưng điều mệt mỏi nhất là những rối loạn giấc ngủ. Chị bị mất ngủ kéo dài, khó ngủ hoặc bị tỉnh giấc sớm. Chị thực sự lo lắng với sức khỏe của mình và cuộc sống bị xáo trộn. Công việc giảng dạy và chấm bài vẫn kéo chị đi nhưng chắc không thể kéo dài mãi được.

“Chị mua Viên Uống Tiền Mãn Kinh của Úc tại Nhà Thuốc Minh Cường ở Trương Định, Hà Nội. Chị chỉ mong muốn giấc ngủ quay trở lại, nếu không mệt lắm” “Bây giờ mình ngủ ngon hơn rất nhiều khi dùng gần hết 2 lọ. Đau đầu cũng giảm rõ rệt, da dẻ cũng đẹp lên, mình không còn phải lo lắng nữa. Mong nhà thuốc giúp mình để duy trì sức khỏe tốt nhé” Chúng tôi cảm thấy hạnh phúc khi “trả lại” cô giáo Lụa vui tươi hết mình vì con trẻ sau khi sử dụng sản phẩm.

Cân bằng nội tiết tố ở thời điểm này của người phụ nữ là điều bình thường ở Úc và các nước châu Âu, khi lượng nội tiết nội sinh trong cơ thể giảm xuống khiến những triệu chứng rối loạn của phụ nữ trung niên xuất hiện. “Chị thích nhất là không những chị cảm thấy khỏe hơn nhiều mà lại thấy da dẻ đẹp lên”. Nhà thuốc chúc Chị luôn có một sức khỏe tốt để mãi là người mẹ thứ hai của các con nhé!

Mời chị em tham gia cuộc trao đổi với những chia sẻ của chị Lụa Cao tại đây www.facebook.com/SucKhoeTienManKinh

Chat riêng với chuyên gia tư vấn của Nhà thuốc? Mời chị em truy cập tại đây  
-----

Viên Uống Tiền Mãn Kinh Dr. Natural Hyper Evening Primrose Oil là một trong những lựa chọn giúp cân bằng cuộc sống tuổi trung niên. Mời chị em tìm hiểu thêm thông tin tại http://vietcare84.vn/vien-uong-tien-man-kinh-hyper-evening-primrose-oil-2657659.html

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT TRIỆU CHỨNG TIỀN – MÃN - HẬU MÃN KINH

Giai đoạn TIỀN MÃN KINH (40 tuổi > 49 tuổi)

- Triệu Chứng Thực Thể: Tăng cân; Vú căng tức; Nổi mụn trứng cá; Bốc hỏa; Tiêu chảy hoặc táo bón; Nhức đầu; Thèm ăn đồ ngọt; Đau vùng chậu

- Triệu Chứng Cảm Xúc: Dễ cáu gắt; Mất ngủ; Trầm cảm; Tâm trí dễ lẫn lộn hoặc hay quên; Lo lắng; Mệt mỏi; Có cảm giác "mất kiểm soát"

Giai đoạn MÃN KINH (50 tuổi > 55 tuổi)

- Phụ nữ sẽ gặp các triệu chứng nặng hơn như: Rối loạn chức năng tình dục (ví dụ: đau khi giao hợp); Âm đạo khô rát; Đái dắt; Rụng tóc; Da khô; Lớp mỡ dưới da giảm; và thậm chí có thể gặp tình trạng lo âu, trầm cảm.

 Giai đoạn HẬU MÃN KINH (56 tuổi trở đi)

- Ở giai đoạn này thì nội tiết tố đã suy giảm hoàn toàn nên người phụ nữ gặp phải một số bệnh lý nặng như: Loãng xương; Tim mạch; Suy giảm trí nhớ (Alzheimer).

CÁCH PHÒNG NGỪA VÀ LOẠI BỎ CÁC TRIỆU CHỨNG TMK VÀ MK

Phương pháp 1: Điều chỉnh các thói quen trong cuộc sống

- Chế độ ăn uống hợp lý:tăng cường các loại rau quả, đặc biệt bổ sung đồ ăn/ đồ uống gốc đậu nành, hạn chế các đồ ăn nhiều chất ngọt, chất béo chuyển hóa
- Chế độ tập thể dục, thể thao phù hợp
- Vệ sinh cá nhân thường xuyên

Phương pháp 2: Liệu pháp thay thế hormone (HRT)

Đó là phương pháp bổ sung estrogen nhân tạo cho phụ nữ vào tuổi mãn kinh. Phương pháp này có thể mang lại những kết quả điều trị tức thời nhưng phải theo chuẩn đoán của bác sỹ sản khoa để xác định chế độ điều trị phù hợp nhất cho bệnh nhân và đánh giá những chống chỉ định có thể xảy ra. Tuy nhiên, sử dụng liệu pháp HRT phải rất cẩn thận để tránh gặp các rối loạn quá mức sự cân bằng tinh tế về nội tiết trong thời kỳ sau mãn kinh. 

Phương pháp 3: Bổ sung estrogen nguồn gốc thiên nhiên

Bổ sung estrogen chiết xuất thảo dược là một lựa chọn khác được phụ nữ ưa chuộng vì liệu pháp này không để lại tác dụng phụ và người dùng có thể sử dụng phòng ngừa triệu chứng từ xa. 

5 LÝ DO CHỊ EM TIN DÙNG VIÊN UỐNG TIỀN MÃN KINH

(*)