Chuyện chị em: Đến tuổi trung niên, chuyện ấy có còn sung?

Chuyện chị em: Đến tuổi trung niên, chuyện ấy có còn sung?

Ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, cơ thể phụ nữ có nhiều sự thay đổi và đương nhiên chuyện chiều chồng bị ảnh hưởng. Nhưng không phải cứ đến tuổi mãn kinh, hết tuổi sinh con thì ham muốn quan hệ bị suy giảm.

CHUYỆN GÌ XẢY RA KHI BẠN BƯỚC QUA TUỔI 40

Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể người phụ nữ bị xáo trộn do lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể sản sinh ra giảm sút. Mất cân bằng nội tiết gây nên những triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, trong đó phần lớn chị em đều gặp phải như đau đầu, mất ngủ, bốc hỏa, mệt mỏi, hay cáu gắt và chuyện tế nhị - giảm ham muốn quan hệ vợ chồng.

Đa số phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh có nhu cầu quan hệ ít hơn so với thời trẻ tuổi. Có một số nguyên nhân phổ biến:

- Do tuổi tác nên thời gian cần thiết để đạt đến cao trào khi sinh hoạt tình dục là dài hơn;

- Tính đàn hồi và sức căng của âm đạo giảm;

- Khả năng tiết chất nhày kém...

Vì thế khi sinh hoạt, phụ nữ thường cảm thấy đau, có khi việc quan hệ gây tổn thương đến tổ chức niêm mạc hoặc tiếp tục gây viêm nhiễm đối với những chị em từng bị viêm, khiến họ không còn ham muốn chuyện ấy.

"Mình không muốn cứ né tránh chuyện ấy. Nhưng quả thực rất sợ"

LÀM SAO CHUYỆN CHIỀU CHỒNG KHÔNG BỊ ẢNH HƯỞNG

Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh vẫn có nhu cầu quan hệ, thậm chí nếu biết điều tiết và hòa hợp thì chuyện ấy vẫn diễn ra đều đặn và việc lên tới đỉnh chỉ là chuyện nhỏ.

Tâm lý đóng vai trò quan trọng. Nhiều chị em cảm thấy trong thời kỳ tiền mãn kinh họ sinh hoạt tình dục thoải mái hơn khi còn trẻ vì không sợ mang thai, không phải tính toán chu kỳ rụng trứng. Hơn nữa, họ không phải chịu sự quấy rầy của con cái, hôn nhân ổn định, lao động gia đình và xã hội giảm nhẹ, gánh nặng tâm lý và sức ép tinh thần ít đi. Vì vậy, có người cho rằng thời gian này là “kỳ trăng mật thứ hai” của cuộc sống vợ chồng. Sinh hoạt tình dục của họ không những không giảm mà còn tăng lên.

Nhận biết được tình trạng "bệnh" của mình. Trong sinh hoạt tình dục của phụ nữ trung niên có thể phát sinh một số tình huống như: từ vài phút sau khi sinh hoạt đến khi đi tiểu có cảm giác buốt, rát. Nguyên nhân là niệu đạo và niêm mạc bàng quang bị mỏng dần, dương vật khi ấn sâu vào âm đạo sẽ tạo thành ma sát gây thương tổn nhẹ. Khi gặp tình trạng này, chị em nên ngừng sinh hoạt một thời gian để cơ thể dần khôi phục lại.

Đúng là nhiều người ở độ tuổi trung niên không thích những thay đổi do tuổi tác đem đến. Quá trình thay đổi có thể không thoải mái, nhưng khi chúng ta đã thừa nhận là những thay đổi đang diễn ra và không thể tránh khỏi, chúng ta sẽ hiểu được những gì đang xảy ra và có khi hiểu được tại sao nữa, và sẽ thực hiện những điều chỉnh trên cả tinh thần và thể xác. Khi chúng ta đã chấp nhận sự thay đổi, chúng ta sẽ cảm thấy thoái trở lại.

Tập luyện thể dục đều đặn. Cũng phải nói thêm rằng, nhu cầu tình dục không phụ thuộc vào tuổi mà sẽ phụ thuộc vào sức khỏe của mỗi chúng ta. Đừng vì sợ tuổi già mà bạn tự cho rằng nhu cầu chăn gối giảm. Hãy tự tin vào chính mình.

Uống bổ sung nội tiết từ thiên nhiên. Phải xử lý tận gốc vấn đề sẽ giúp bạn tự tin hơn khi bước vào tuổi tiền mãn kinh. Khi lượng nội tiết tố sụt giảm, bạn cần tìm cách bổ sung từ bên ngoài vào. Bạn có thể thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày giàu protein, ăn các món hỗ trợ sản sinh estrogen như đậu phụ. Bạn cũng bổ sung nội tiết tố từ thiên nhiên có chứa Gamma Linolenic Acid (GLA) giúp bạn vượt qua các rối loạn tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh một cách nhẹ nhàng, trong đó GLA hỗ trợ rất tốt khả năng tiết dịch nhờn, giúp bạn không còn cảm thấy sợ khi gần chồng nữa.

Tìm hiểu thêm GLA - Bổ sung nội tiết tố từ thiên nhiên tại đây  

Hãy nhớ là cả bạn và ông xã đều chung một cảnh ngộ. Cả hai đều cùng già đi có thể cũng thú vị đấy, nhưng quá trình già đi có thể gây xáo trộn cho cả hai người. Bạn có thể cảm thấy mình phải mang một hàm răng giả, có đôi vú xệ xuống, vòng eo phình ra, hoặc là tai bị nghễnh ngãng….nên không còn xinh đẹp duyên dáng và không còn đáng yêu nữa. Có thể bạn quá nhạy cảm với những thay đổi đó hơn ông xã của mình.

Đôi khi từ chối không chấp nhận sự thay đổi trong con người bạn, hoặc che giấu nó – nhuộm tóc thật nhiều, mặc quần áo cỡ số quá nhỏ.., có thể lại làm tăng thêm những cái bạn đang muốn làm giảm bớt đi. Dù thế nào đi nữa, ông xã có thể không nhận thấy những suy giảm đó, tuy đối với bạn thì quá rõ ràng. Những lo lắng của bạn về cơ thể và những chức năng của nó, có thể lan tràn đến cả phần tình dục, ức chế bạn và do đó cũng ức chế cả quan hệ vợ chồng.

Hai người có thể hỗ trợ nhau trong tình hình như thế. Tất nhiên cần phải thành thực. Khi người vợ tuyên bố rằng chị thấy cần phải gắng để nhẹ bớt đi vài cân, thì người chồng có thể trả lời với nhận xét: “Đúng, anh nghĩ là như thế cũng hợp lý; em có vẻ mập hơn chút ít sau kỳ nghỉ của chúng ta – nhưng đừng làm sụt cân đi quá nhiều, anh thấy em vẫn duyên dáng, đáng ôm hôn đấy”. Cách nhận xét như vậy quả là một cách củng cố, nâng cao tinh thần, vừa động viên vợ giữ người cho thon thả, lại vừa làm cho vợ yên tâm là chồng vẫn yêu mình.

---------------

Tiền mãn kinh thường bắt đầu ở phụ nữ ngoài 40 tuổi, đây là quá trình chuyển tiếp từ giai đoạn hoạt động sinh lý bình thường trong độ tuổi sinh sản của phụ nữ sang gian đoạn mãn kinh. Tuổi mãn kinh thường bắt đầu từ 48-50 tuổi. Hậu mãn kinh là giai đoạn 4-5 năm sau khi mãn kinh.

Sự suy giảm trục dưới đồi-tuyến yên- buồng trứng làm mất cân bằng nội tiết, khiến cho phụ nữ đến tuổi mãn kinh thường tỏ ra cáu gắt, bốc hỏa, stress, da khô giảm và giảm ham muốn quan hệ vợ chồng.

Viên uống Tiền Mãn Kinh Hyper Evening Primrose Oil với hoạt chất tiên tiến chiết xuất từ dầu hoa Anh Thảo là nguồn bổ sung phong phú Omega 6, Axit béo, Vitamin E thiên nhiên & Gamma Linolenic Acid (GLA) giúp bổ sung cân bằng nội tiết tố.

"...Đến khi sử dụng sản phẩm viên uống Hyper Primrose Oil…cách đây 1 năm, tôi thấy chu kỳ kinh nguyệt đã ổn định, còn 32 ngày đến 35 ngày. Chứng khô rát âm đạo của tôi hầu như không còn nữa làm cho cuộc sống của tôi trở nên nhẹ nhõm hơn"
- Chị Đỗ Minh Phương, HÀ NỘI

“Tháng đầu tiên em đã thấy mình đẹp hơn một chút rồi và KN nhiều hơn rồi. Đã cải thiện được hiện tượng tim đập nhanh và không còn khô hạn nữa; hết cả hiện tượng hồi hộp.  Em uống được gần một tháng và thấy tốt hơn rồi. Hy vọng uống hết hộp sẽ cho hiệu quả cao hơn..”
- Chị Ngọc Lan, LÀO CAI

Chị em tham khảo thêm thông tin tại đây nhé http://vietcare84.vn/vien-uong-tien-man-kinh-hyper-evening-primrose-oil-2657659.html

Sản phẩm có bán tại các Nhà thuốc uy tín trên cả nước. Chị em tìm mua tại đây

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế cho thuốc chữa bệnh