Tầm quan trọng của axit béo Omega-3 với sức khỏe tim mạch

Bạn đã từng nghe nói đến axit béo Omega-3 và lợi ích của chúng với sức khỏe, nhưng liệu bạn có biết rằng chúng thực sự có thể “giữ nhịp” cho trái tim bạn mỗi ngày? Hàng loạt nghiên cứu y học đã chứng minh: Omega-3 – đặc biệt là DHA và EPA – chính là “lá chắn sinh học” giúp phòng ngừa nhồi máu cơ tim, chống viêm và bảo vệ mạch máu. Hãy cùng khám phá lý do tại sao Omega-3 lại được các chuyên gia tim mạch trên toàn thế giới khuyến khích sử dụng thường xuyên!
 

Omega-3 – Chìa khóa giúp tim khỏe mỗi ngày

Một phân tích tổng hợp từ 19 nghiên cứu quy mô lớn cho thấy: việc bổ sung Omega-3 thường xuyên (qua cá hoặc viên uống) có thể giúp giảm đến 10% nguy cơ nhồi máu cơ tim, bất kể tuổi tác, giới tính hay bệnh nền như tiểu đường. Đáng chú ý hơn, một thử nghiệm lâm sàng tại Ý cho thấy: những bệnh nhân từng bị nhồi máu cơ tim, nếu sử dụng 1g Omega-3 mỗi ngày, nguy cơ đột tử do tim giảm lên đến 50% – con số vô cùng ấn tượng.

Dược sĩ Lê Anh – chuyên gia tư vấn tại VietCare84 cho biết:

“Omega-3 không chỉ là một loại chất béo tốt, mà là dinh dưỡng thiết yếu cho trái tim. Đặc biệt với người trung niên hoặc có tiền sử tim mạch, bổ sung Omega-3 đều đặn mỗi ngày là cách đơn giản nhưng hiệu quả để phòng ngừa bệnh lý tim mạch.”

 

 

5 lợi ích vàng của Omega-3 đối với trái tim

Omega-3 không chỉ đơn thuần là một dưỡng chất tốt – mà là một tấm khiên sinh học đa chức năng cho hệ tim mạch:

1. Ổn định nhịp tim
→ Giúp ngăn chặn rối loạn nhịp tim, tim đập nhanh bất thường – một trong những yếu tố nguy cơ gây đột quỵ và tử vong đột ngột.

2. Ngăn hình thành cục máu đông (huyết khối)
→ EPA giúp giảm kết dính tiểu cầu – nguyên nhân chính hình thành cục máu đông gây nhồi máu cơ tim.

3. Phòng chống xơ vữa động mạch
→ DHA và EPA giúp làm sạch mảng bám trong lòng mạch, cải thiện độ đàn hồi của thành mạch.

 

4. Giảm triglyceride máu
→ Triglyceride cao là yếu tố nguy cơ tim mạch hàng đầu. Omega-3 giúp giảm chỉ số này một cách tự nhiên, không gây tác dụng phụ.

5. Kháng viêm mạnh mẽ
→ Viêm mạn tính là thủ phạm âm thầm gây tổn thương mạch máu. Omega-3 có khả năng giảm viêm nội mô hiệu quả, bảo vệ tim mạch lâu dài.

 

–    Ngăn xơ vữa động mạch.

–    Chống viêm.

Omega-3 từ cá và thực vật: Liệu có giống nhau?

Không phải mọi loại Omega-3 đều có tác dụng mạnh mẽ như nhau. Sự khác biệt nằm ở nguồn gốc và khả năng hấp thu:

 

Omega-3 từ cá và động vật biển (EPA & DHA)

  • Nguồn: Cá hồi, cá trích, cá thu, cá cơm.

  • Ưu điểm: Dễ hấp thu, có tác dụng chống viêm – bảo vệ tim mạch mạnh mẽ nhất.

  • Vai trò: DHA chiếm đến 97% Omega-3 trong não và 93% trong võng mạc, nên cực kỳ quan trọng cho cả não và tim.

Omega-3 từ thực vật (ALA)

  • Nguồn: Hạt lanh, hạt chia, dầu óc chó, dầu gấc.

  • Nhược điểm: Cơ thể chuyển hóa ALA thành EPA/DHA với hiệu suất rất thấp – chỉ từ 0,1% đến 0,5%.

  • Kết luận: Không thể thay thế hoàn toàn Omega-3 từ cá nếu mục tiêu là bảo vệ tim mạch chuyên sâu.

 

Viên uống Omega-3 của Úc – Lựa chọn thông minh cho trái tim Việt

Nếu bạn muốn bổ sung Omega-3 hiệu quả, tiện lợi mà không phải ăn cá mỗi ngày, viên uống dầu cá Omega-3 của Úc là một gợi ý hoàn hảo:

  • Mỗi viên chứa:

    • 1000mg dầu cá tự nhiên

    • Tương đương 300mg Omega-3

    • Trong đó: EPA 180mg, DHA 120mg – tỷ lệ lý tưởng cho tim mạch và thần kinh

 

Viên uống Omega 3 cá Hồi nhập khẩu chính hãng Úc Dr Natural Omega3 Salmon Oil

Công dụng nổi bật:


✅ Hỗ trợ giảm cholesterol xấu và triglyceride máu
✅ Ngăn xơ vữa động mạch, tăng cường tuần hoàn
✅ Giảm huyết áp tự nhiên
✅ Chống viêm, giảm nguy cơ đột quỵ
✅ Cải thiện trí nhớ, giúp mắt sáng, não khỏe

Không mùi tanh, dễ nuốt, phù hợp sử dụng hàng ngày cho người lớn tuổi, người có tiền sử tim mạch, huyết áp cao, mỡ máu.

Ai nên bổ sung Omega-3 mỗi ngày?

  • Người từ 35 tuổi trở lên

  • Người có chế độ ăn ít cá

  • Người bị cao huyết áp, mỡ máu, tiền sử tim mạch

  • Phụ nữ mang thai – cần DHA cho sự phát triển não bộ thai nhi

  • Người bị stress, làm việc trí óc căng thẳng

Omega-3 không phải là “thần dược”, nhưng chắc chắn là một chất béo tốt thiết yếu giúp trái tim bạn hoạt động bền bỉ, ổn định và khỏe mạnh suốt đời. Đừng để đến khi đau tim rồi mới quan tâm đến tim – hãy chăm sóc trái tim bạn mỗi ngày bằng cách bổ sung Omega-3 đúng và đủ.

 

Dược sỹ tư vấn: 0962488484

Chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY

 

 

NHÀ THUỐC VIETCARE84

Hotline/Zalo: 0904 153 009 - 0962 48 84 84

Địa chỉ: TT5C, KĐT Văn Phú, P. Phú La, Q. Hà Đông, Hà Nội

Facebook: https://www.facebook.com/NhathuocVietcare84/

Website: https://vietcare84.vn

 

TAGS :

Dầu cá omega 3, Omega 3 tốt cho tim mạch, Uống omega 3 loại nào,
Đăng ký tư vấn - nhận tin tức khuyến mại

Sản phẩm đã thêm vào giỏ hàng

NHÀ THUỐC VIETCARE84

Số lượng:

icon-cart0 Giỏ hàng có sản phẩm

Phí vận chuyển: Tính khi thanh toán

Tổng tiền giỏ hàng: