Sản phẩm đã thêm vào giỏ hàng
Số lượng:
DHA (Docosahexaenoic acid) là một trong những axit béo omega-3 thiết yếu, giữ vai trò cực kỳ quan trọng trong sự phát triển trí não, thị lực và hệ thần kinh của trẻ nhỏ. Đây là dưỡng chất mà cơ thể con người không thể tự tổng hợp, do đó việc bổ sung DHA qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm chức năng là điều cần thiết — đặc biệt trong những năm đầu đời khi não bộ và thị giác đang phát triển mạnh mẽ.
Vậy độ tuổi nào là thời điểm vàng để bổ sung DHA cho trẻ? Bổ sung thế nào là đủ và đúng cách? Hãy cùng các chuyên gia tại Nhà thuốc VietCare84 tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
DHA (Docosahexaenoic acid) là một axit béo omega-3 không no dài mạch, chiếm tỷ lệ lớn trong chất xám của não và võng mạc mắt. Cấu trúc não bộ của trẻ nhỏ có đến 60% là chất béo, trong đó DHA là thành phần chủ đạo ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng học hỏi, tư duy, ghi nhớ và phát triển thị giác.
DHA không chỉ hỗ trợ hoàn thiện cấu trúc tế bào thần kinh mà còn đóng vai trò trong việc:
Cải thiện chức năng nhận thức và khả năng học tập
Hỗ trợ phát triển võng mạc và tăng cường thị lực
Tăng cường hệ miễn dịch
Chống viêm và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính sau này
Vì cơ thể trẻ không thể tự tổng hợp DHA, việc bổ sung từ bên ngoài là điều bắt buộc trong quá trình nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ.
Tình trạng thiếu DHA có thể không biểu hiện ngay lập tức nhưng về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ và thể chất của trẻ. Một số dấu hiệu nhận biết phổ biến bao gồm:
Trẻ chậm phát triển nhận thức, kém tập trung, dễ quên
Khả năng ghi nhớ hoặc học hỏi kém hơn so với bạn bè cùng lứa
Thị lực yếu, mắt thường xuyên nhấp nháy hoặc khó nhìn rõ
Thể trạng yếu, hay ốm vặt do hệ miễn dịch suy giảm
Phụ huynh cần theo dõi sát sao các biểu hiện trên để kịp thời điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Đây là giai đoạn "vàng" trong phát triển não bộ và hệ thần kinh. Trẻ sơ sinh cần một lượng DHA đáng kể để hoàn thiện cấu trúc tế bào thần kinh. Sữa mẹ là nguồn cung DHA lý tưởng nhất cho trẻ trong giai đoạn này. Tuy nhiên, hàm lượng DHA trong sữa mẹ phụ thuộc nhiều vào chế độ dinh dưỡng của người mẹ.
Nếu mẹ có chế độ ăn giàu DHA (cá béo, hải sản, trứng, quả óc chó...), sữa mẹ sẽ cung cấp đủ DHA cho bé.
Nếu mẹ ăn uống thiếu hụt hoặc bé không bú mẹ hoàn toàn, nên cân nhắc bổ sung DHA cho bé qua sữa công thức giàu DHA hoặc thực phẩm chức năng theo hướng dẫn của bác sĩ.
Ngoài ra, từ 6 tháng tuổi, khi trẻ bắt đầu ăn dặm, có thể bổ sung DHA từ các thực phẩm như:
Cá hồi, cá thu, cá ngừ (ưu tiên loại ít thủy ngân)
Lòng đỏ trứng
Các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, hạt chia…
Giai đoạn này, trẻ tiếp tục hoàn thiện kỹ năng tư duy, ngôn ngữ, vận động và trí nhớ. Việc cung cấp đủ DHA giúp hỗ trợ quá trình học hỏi, cải thiện sự tập trung và phát triển toàn diện về trí tuệ.
Tham khảo: Viên nhai DHA cho bé GO KIDS DHA BRAIN IQ
Nguồn bổ sung DHA bao gồm:
Cá béo (cá hồi, cá mòi, cá thu…)
Hạt óc chó, dầu hạt lanh
Thực phẩm chức năng chuyên biệt cho trẻ nhỏ
Lưu ý: Liều lượng DHA cần được điều chỉnh theo độ tuổi và thể trạng từng bé. Không nên tự ý dùng sản phẩm bổ sung DHA mà không tham khảo bác sĩ, đặc biệt với trẻ có tiền sử dị ứng, bệnh lý tiêu hóa hoặc chậm phát triển.
Trong thực tế, không phải trẻ nào cũng ăn đủ lượng thực phẩm giàu DHA hằng ngày. Với những bé kén ăn, hấp thu kém, hoặc chế độ ăn uống không đa dạng, việc bổ sung DHA qua thực phẩm chức năng là giải pháp hữu hiệu và an toàn nếu được sử dụng đúng cách.
Lợi ích khi sử dụng DHA dạng viên nhai hoặc siro:
Dễ sử dụng, tiện lợi
Dễ kiểm soát liều lượng chính xác
Có hương vị dễ uống, phù hợp với trẻ em
Theo các tổ chức y tế quốc tế như WHO và EFSA, liều lượng DHA khuyến nghị hàng ngày cho trẻ như sau:
| Độ tuổi | Liều DHA khuyến nghị/ngày |
|---|---|
| Trẻ dưới 12 tháng | ≥ 20 mg/kg cân nặng |
| Trẻ 1 – 3 tuổi | 70 – 100 mg |
| Trẻ 4 – 6 tuổi | 150 – 200 mg |
| Trẻ > 6 tuổi | 200 – 250 mg |
Lưu ý: Trẻ càng lớn, nhu cầu DHA càng tăng để đáp ứng cho học tập, vận động trí não và duy trì sức khỏe thị lực.
GO Kids DHA Brain IQ là dòng sản phẩm bổ sung DHA cao cấp đến từ New Zealand, được chiết xuất từ tảo biển thiên nhiên – nguồn DHA tinh khiết, không mùi tanh, an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ.
Công thức đặc biệt của Go Kid DHA Brain IQ giúp trẻ thông minh sáng mắt, phòng ngừa cận thị và hỗ trợ sự phát triển toàn diện. Đồng thời, sản phẩm cũng giúp cung cấp năng lượng cho não bộ hoạt động hiệu quả. Các công dụng vượt trội:
Việc bổ sung DHA đúng thời điểm, đúng liều lượng và đúng cách là nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt trong 6 năm đầu đời – giai đoạn "vàng" của não bộ. Nếu chế độ ăn không đảm bảo, cha mẹ nên tham khảo sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung DHA chất lượng như GO Kids DHA Brain IQ để tối ưu hiệu quả.
Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm hoặc cần tư vấn liều dùng DHA phù hợp cho bé, vui lòng liên hệ Nhà thuốc VietCare84 hoặc truy cập gian hàng chính hãng để đặt mua sản phẩm.
NHÀ THUỐC VIETCARE84
Hotline/Zalo: 0904 153 009 - 0962 48 84 84
Địa chỉ: TT5C, KĐT Văn Phú, P. Phú La, Q. Hà Đông, Hà Nội
Facebook: https://www.facebook.com/NhathuocVietcare84/
Website: https://vietcare84.vn
Số lượng:
