Hãy chăm sóc bản thân & tận hưởng cuộc sống

Mỗi ngày, dù công việc có bận rộn đến đâu hay có điều gì xảy ra đi nữa, hãy dành cho mình một khoảng thời gian nào đấy

để tận hưởng cuộc sống,

để thoải mái 

để cười thật tươi.

Đôi khi phải biết tìm niềm vui và biết cười trong những lúc khó khăn. Cuộc sống lạc quan yêu đời luôn mang lại thiện cảm với người khác và gúp bạn tươi trẻ. 

Khi nhìn bọn trẻ vui đùa trong sân, bạn chợt nghĩ: "Chúng hồn nhiên quá". Tại sao chúng có thể vô tư và vui vẻ đến thế? Chẳng bao giờ trẻ con bận tâm chuyện có nên tham gia chơi với lũ bạn hay không - chúng chơi với nhau đơn giản chỉ vì chúng thích thế. Còn người lớn chúng ta thường hay tự hỏi xem liệu có nên làm điều này không, làm như thế có ích gì không.

Biết tận hưởng niềm vui nho nhỏ sẽ giúp bạn cảm nhận hạnh phúc trọn vẹn hơn, đây chính là phần thưởng mà bạn dành cho chính mình sau mỗi ngày làm việc nặng nhọc. 

Tối nay tự cho phép mình ăn những thứ mình thích thôi: một chút hoa quả, một chút sô cô la, một vài miếng kẹo; như trong tấm hình gửi tặng chị em  :-)