Hãy tìm cách để bạn cảm thấy hạnh phúc

Người hạnh phúc và người không cảm thấy hạnh phúc lúc mới sinh ra đều như nhau. Tuy nhiên, trong cuộc sống hai nhóm người này lại hành động khác nhau để tạo ra và củng cố tình trạng của mình. Những người hạnh phúc luôn suy nghĩ tích cực, lạc quan, tìm kiềm điều mới mẻ và làm những việc giúp họ cảm thấy vui; còn những người không cảm thấy hạnh phúc thì lại tiếp tục cố thủ trong suy nghĩ, định kiến hay làm những việc khiến họ ngày càng thất bại và phiền muộn hơn.

Chị em thấy mình đang thuộc nhóm nào?

Dấu hiệu đầu tiên chứng tỏ một người đang hướng đến sự hoàn thiện là gì? Trước tiên, họ phải xác định rõ mục tiêu trong cuộc sống rồi sau đó, lập ra kế hoạch để hoàn thành mục tiêu đã đặt ra. Chúng tôi đồng ý điều đó còn phụ thuộc vào quan niệm của mỗi người.

Vậy trước tiên hãy xác định xem bạn thật sự muốn gì, và sau khi gạt bỏ tất cả những điều không đáng quan tâm, bạn hãy cố gắng hết sức để thực hiện những gì bạn cho là cần thiết. Hãy đừng để mất ngủ làm cho cuộc sống bạn bị đảo lộn và bi quan về cuộc sống. Đừng thấy da, tóc và cơ thể xấu đi khiến bạn mất tự tin.

Thật buồn cười là trẻ thơ luôn biết rõ chúng muốn gì và làm thế nào để có được thứ chúng muốn. Bất cứ đứa trẻ nào cũng biết rằng nếu cố vòi vĩnh, chúng sẽ chẳng được ăn kem. Bọn trẻ biết rằng luôn phải tuân theo một số nguyên tắc nhất định, những chúng vẫn phải nghĩ ra cách nào đó để đạt được những gì mình muốn.

Việc tìm kiếm hạnh phúc của người lớn cũng giống như việc đứa trẻ cố gắng có được cây kem vậy. Bạn cần xác định rõ bạn quan tâm đến điều gì, điều gì làm bạn hạnh phúc và điều gì bạn muộn phiền. Chỉ bằng cách ấy, bạn mới có thể tìm ra con đường đến với hạnh phúc.

Tất nhiên không phải tất cả những người hạnh phúc lúc nào cũng thành công, còn người bất hạnh lúc nào cũng gặp phải thất bại. Thực tế cho thấy rằng người hạnh phúc và người bất hạnh có cảm nhận và kinh nghiệm sống khá giống nhau.

Điều khác biệt là đa số những người bất hạnh thường bi quan và dùng gấp đôi quỹ thời gian để tự dằn vặt, nuối tiếc về những biến cố, buồn phiền về những sai lầm hoặc thất vọng đã qua. Họ không đủ dũng cảm từ bỏ nỗi đau mà muốn mang theo nó suốt đời với những lập luận mà theo họ là có lý.

Ngược lại, những người hạnh phúc lại luôn có cách nhìn tích cực, có khuynh hướng đi tìm cái mới và tin tưởng vào những tia hy vọng có thể thắp sáng lên tương lai của họ cho dù có thể họ đã từng có một quá khứ đau buồn hay một hiện tại bấp bênh.

Viên uống Tiền Mãn Kinh – Nhà thuốc Vietcare84