Sản phẩm đã thêm vào giỏ hàng
Số lượng:
Cảm giác nhức mỏi chân tay khi thay đổi thời tiết, cứng khớp mỗi khi trời trở lạnh, chuyển mưa,... là tình trạng phổ biến, đặc biệt ở người trung niên, cao tuổi hoặc người có tiền sử bệnh lý xương khớp. Theo các chuyên gia, hiện tượng này không đơn thuần là “trái gió trở trời” mà có thể phản ánh những biến đổi sinh lý và bệnh lý đang diễn ra trong hệ cơ xương khớp dưới tác động của môi trường.
Các nghiên cứu cho thấy, khi áp suất khí quyển giảm (điển hình khi trời sắp mưa), áp lực bên ngoài cơ thể cũng giảm, khiến mô mềm quanh khớp (bao hoạt dịch, dây chằng, gân) giãn nở và chèn ép lên các đầu xương và dây thần kinh cảm giác. Điều này gây cảm giác đau nhức hoặc căng tức khó chịu.
Một nghiên cứu của Đại học Tufts (Mỹ) trên 200 bệnh nhân viêm khớp gối cho thấy: các cơn đau tăng lên khi nhiệt độ giảm và độ ẩm cao, đặc biệt là trong môi trường áp suất khí quyển thấp (McAlindon et al., American Journal of Medicine, 2007).
Thời tiết lạnh dẫn đến co mạch ngoại vi, làm giảm tưới máu đến khớp và các mô liên kết. Kết quả là:
Dịch khớp trở nên nhớt hơn
Mô cơ co cứng
Vận động khớp khó khăn hơn và dễ gây đau
Điều này lý giải vì sao bệnh nhân thấp khớp thường cảm thấy cứng khớp buổi sáng, cần thời gian "khởi động" để vận động bình thường.
Độ ẩm không khí cao làm tăng lượng nước trong mô mềm, từ đó kích hoạt phản ứng viêm tiềm ẩn ở các khớp đã tổn thương. Với người bị viêm khớp dạng thấp hoặc thoái hóa khớp, đây là yếu tố làm bùng phát triệu chứng đau nhức, sưng nề.
Không phải ai cũng nhạy cảm với thời tiết, nhưng các nhóm sau có nguy cơ cao hơn:
Người trên 40 tuổi, đặc biệt nữ giới sau mãn kinh (do giảm estrogen ảnh hưởng mật độ xương và sụn)
Người bị thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, gout
Người từng chấn thương thể thao, tai nạn khớp
Người thừa cân, ít vận động, dân văn phòng ngồi lâu
Người có nghề nghiệp đặc thù: khuân vác, vận động viên, tài xế...
Theo thống kê của Hiệp hội Thấp khớp học Hoa Kỳ (ACR), khoảng 70% bệnh nhân viêm khớp có biểu hiện nhạy cảm với thời tiết, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa và mùa đông.
Nếu tình trạng nhức mỏi kéo dài, tái phát liên tục và đi kèm các dấu hiệu sau, bạn cần cảnh giác:
Cứng khớp buổi sáng >30 phút
Sưng nóng đỏ vùng khớp
Đau tăng khi nghỉ, giảm khi vận động (gợi ý viêm)
Hạn chế tầm vận động
Cảm giác tê bì, yếu cơ, châm chích
Đây có thể là biểu hiện của các bệnh lý xương khớp cần được chẩn đoán và điều trị sớm như:
Thoái hóa khớp
Viêm khớp dạng thấp
Gout
Thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống
Luôn giữ ấm các vùng khớp dễ bị tổn thương như đầu gối, cổ tay, cột sống thắt lưng
Sử dụng túi chườm ấm, tắm nước nóng nhẹ để thư giãn cơ – khớp
Các bài tập như yoga, đi bộ, thái cực quyền giúp duy trì độ linh hoạt và giảm đau khớp
Tránh vận động mạnh hoặc sai tư thế trong thời tiết lạnh
Tăng cường thực phẩm giàu omega-3, vitamin D, canxi, collagen type II
Hạn chế đồ ăn nhiều purin, đường tinh luyện, thức ăn nhanh – vốn làm tăng phản ứng viêm
Glucosamine là thành phần cấu trúc quan trọng của sụn khớp. Khi tuổi tác tăng, khả năng tổng hợp Glucosamine nội sinh giảm, gây tổn thương sụn và đau nhức khớp.
Trong số các sản phẩm bổ trợ xương khớp hiện nay, GO Glucosamine 1-A-Day từ New Zealand là lựa chọn được nhiều chuyên gia khuyên dùng nhờ công thức toàn diện, liều lượng tối ưu, tiện dụng chỉ 1 viên/ngày.
Glucosamine sulfate potassium chloride 1,500mg
→ Tái tạo sụn, giảm mòn sụn, phục hồi chức năng vận động
Chondroitin
→ Bảo vệ sụn, tăng giữ nước, cải thiện tính đàn hồi khớp
MSM (Methylsulfonylmethane)
→ Giảm đau, chống viêm an toàn qua đường uống (theo nghiên cứu của Arthritis Foundation)
Ginger root extract
→ Tăng lưu thông máu, giảm cứng khớp do thời tiết lạnh
Liều cao, hiệu quả lâm sàng rõ rệt
Sản xuất tại New Zealand – tiêu chuẩn GMP quốc tế
Dùng tiện lợi: Chỉ 1 viên/ngày, dễ hấp thu
Theo Bộ Y tế Hoa Kỳ (NIH), Glucosamine sulfate với liều 1.500mg/ngày có hiệu quả tương đương thuốc kháng viêm NSAID trong giảm đau khớp gối mà ít gây tác dụng phụ đường tiêu hóa (Clegg et al., NEJM, 2006).
Ngoài ra, bổ sung Chondroitin và MSM kết hợp cùng Glucosamine giúp cải thiện độ dẻo dai của sụn, làm chậm tiến trình thoái hóa và tăng khả năng vận động khớp rõ rệt sau 4–8 tuần sử dụng đều đặn.
“Không nên chủ quan với đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi. Đây có thể là hồi chuông cảnh báo sớm cho các bệnh khớp thoái hóa mạn tính. Việc can thiệp sớm bằng chế độ sinh hoạt hợp lý và bổ sung sản phẩm hỗ trợ đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa biến chứng và cải thiện chất lượng sống đáng kể.”
— BS.CKI Nguyễn Minh Hùng – Chuyên khoa Nội cơ xương khớp
Nhức mỏi chân tay khi thay đổi thời tiết không còn là chuyện “già yếu theo thời gian” mà là một vấn đề y học cần được quan tâm đúng mức. Việc hiểu rõ nguyên nhân, nhận diện dấu hiệu cảnh báo và lựa chọn giải pháp hỗ trợ phù hợp – như sử dụng sản phẩm GO Glucosamine 1-A-Day – chính là chìa khóa để sống khỏe, chủ động kiểm soát các bệnh lý cơ xương khớp theo thời gian.
GO Glucosamine – Bảo vệ khớp khỏe vững bền bất chấp thời tiết!
Liên hệ chuyên gia tư vấn và đặt mua sản phẩm chính hãng ngay hôm nay!
NHÀ THUỐC VIETCARE84
Hotline/Zalo: 0904 153 009 - 0962 48 84 84
Địa chỉ: TT5C, KĐT Văn Phú, P. Phú La, Q. Hà Đông, Hà Nội
Facebook: https://www.facebook.com/NhathuocVietcare84/
Website: https://vietcare84.vn
Số lượng:
