Phụ nữ 40 và những điều nên làm trước khi quá muộn

Phụ nữ 40 và những điều nên làm trước khi quá muộn

Đọc sách, dành thời gian cho bản thân và bạn bè, tham gia các mạng xã hội... giúp phụ nữ có cảm giác bận rộn, vui vẻ khi bước qua ngưỡng cửa mới, giai đoạn mãn kinh và con cái bắt đầu trưởng thành.

Dành thời gian cho bản thân

Ở cái tuổi 40, hầu hết phụ nữ đều đã ổn định về mọi thứ, gia đình, tiền tài, đàn ông và những đứa con. Chính vì vậy, họ cần được “tự thưởng” cho mình mọi thời gian về sau ấy cho bản thân, bạn bè.

Đọc những cuốn sách mình yêu, làm những công việc mình thích, và đặc biệt là dừng lại việc quan tâm đến con cái. Bởi con cái đã trưởng thành, chúng không muốn những điều quan tâm ấy trở thành sự gò bó đối với chúng.

Chính vì vậy, hãy thưởng cho mình toàn thời gian để chăm sóc bản thân, làm đẹp, vui chơi mà trước đây thời gian ấy chỉ dành cho công việc, chồng con. 

Thực hiện những chuyến du lịch

Chắc hẳn những phụ nữ ở độ tuổi này ít khi nghĩ đến, đôi khi không dám nghĩ đến việc sẽ thực hiện những chuyến du lịch. Nhưng phụ nữ 40 ạ, hãy tự tin và bước ra khỏi “vùng nguy hiểm” của bản thân và thử thách mình bằng chính những cuộc mạo hiểm, phiêu lưu cùng với chồng, bạn bè của mình.

Hãy tự đặt câu hỏi cho mình, muốn đi đến đâu, nơi nào bản thân mong muốn đến nhất? Là Nhật Bản, nơi xứ sở của hoa anh đào tuyệt đẹp, hay Hàn Quốc, nơi lấy đi bao nhiêu nước mắt với những chuyện tình lãng mạn…

Đừng cố giữ khư khư lối sống chỉ biết đến nơi làm việc, quê gốc của chồng hay của bản thân mình. Những thay đổi mới, lạ, sẽ giúp bản thân cảm thấy vui vẻ, thoái mái hơn rất nhiều. Chủ yêu là chính bản thân chúng ta có dám thử hay không?

Tạo cho mình những thói quen, phong cách mới

Trước khi bước qua một ngưỡng cửa mới của tuổi 40, phụ nữ nhiều khi sẽ cảm thấy khó có thể chấp nhận và đối diện với thực tế. Bởi thời kì mãn kinh càng khiến người phụ nữ trở nên khác lạ, đôi khi “biến” thành một người hoàn toàn mới. Chính vì vậy, trước khi có những biểu hiện “kỳ quái” xuất hiện, người phụ nữ 40 phải bắt kịp và thay đổi dần dần những thói quen cũ ấy.

Đôi khi những phong cách cũ sẽ không hợp với độ tuổi của sự “hồi xuân”, thay vào đó hãy tìm cho mình một phong cách mà trước đây chính chúng ta cũng không nghĩ rằng nó dành cho mình. Như chọn cho mình những quần áo ngủ “gợi cảm”, những trang phục dạo phố cá tính và hợp thời trang chẳng hạn…

Hãy đi mua sắm và tìm kiếm phong cách phù hợp nhất với bạn. Điều đó không có nghĩa rằng bạn không nên chấp nhận mạo hiểm. Sự thử nghiệm trong thời trang luôn thú vị và làm cho mọi thứ trở nên mới mẻ, nó sẽ mang đến cho bạn sự tự tin bất cứ khi nào bạn phục trang theo đúng con người và tính cách của bạn.

Nếu bạn đang lúng túng trong việc chọn lựa phong cách, hãy thử tham khảo ý kiến của các chuyên gia tư vấn để giúp bạn chọn những món đồ mà trước đây bạn không bao giờ để mắt tới.

Truy cập mạng xã hội

Những người lớn tuổi vẫn cứ nghĩ rằng, lớn rồi, già rồi thì tham gia mạng xã hội, “chát chít” làm gì cho tốn thời gian… Nhưng, đối với những phụ nữ 40 thì đó không phải là một việc làm vô bổ, đôi khi còn rất có lợi. Lợi cho bản thân khi khiến mình trở nên bận rộn hơn, lợi cho gia đình vì có thể hiểu được những tâm tư và tình cảm của con trẻ. Từ đó, chúng ta sẽ có cách hiểu, cảm thông và chia sẻ nhiều hơn giữa các thế hệ trong gia đình.

Những tâm tư, tình cảm của giới trẻ, đặc biệt là con cái của chính chúng ta cũng đang hằng ngày hiện diện ở trên những diễn đàn, zalo, facebook… Nếu như trong “friend list” của con có tên mình trong ấy, thì chúng cũng không phải quá ngạc nhiên, bởi chúng ta đang quan tâm con theo cách mà chúng đang mong muốn nhất.

Quan tâm đến sức khỏe, làm đẹp

Điều đặc biệt mà mọi phụ nữ nên nhớ, đó là sức khòe và sắc đẹp, 2 điều mà phái đẹp vẫn hay quan tâm nhất, đặc biệt đối với phụ nữ 40 còn quan trọng hơn. Bởi, ngưỡng cửa giữa nhan sắc và sức khỏe ở giai đoạn luân chuyển này càng khiến phụ nữ thay đổi rõ rệt nhất.

Là quý phái, sang trọng, hay sẽ trở thành một “bà lão” với những nếp nhăn, trạng thái sức khỏe yếu kém đi, hẳn là do cách mà một người phụ nữ 40 đối xử với chính mình như thế nào.

Chăm sóc làn da, tạo cho mình một hình tượng khác, như cắt một mái tóc hợp “gu” với một “quý bà”, sức khỏe luôn tràn đầy sinh lực… Luôn tự biết cách tạo cho mình niềm vui càng khiến phụ nữ ở độ tuổi 40 khỏe, trẻ, đẹp hơn mỗi ngày.

Gạt đi tất cả những đố kỵ, ganh ghét, sự hận thù

Mỗi người, ai cũng có những khuất mất, lòng đố kỵ, sự hận thù mà bản thân khó thoát ra được. Chính vì những điều ấy càng làm cho cuộc sống chúng ta trở nên “khó khăn” hơn, khó khăn trong suy nghĩ lẫn hành động. Hãy tự bản thân giải tỏa hết những điều ấy, để được thanh thản, sống vui khỏe và chính những điều ấy góp phần tạo nên lối thoát mới để cuộc sống trở nên viên mãn về sau.

Những người phụ nữ ở độ tuổi 40 càng nên gạt đi tất cà những điều ấy, có thể nói rằng, sẽ khó mà làm được ngay tất cà mọi điều ấy. Nhưng chỉ cần chúng ta tin vào bản thân, tin vào cuộc sống sẽ mang lại cho chúng ta nhiều điều bổ ích hơn việc cứ giữ khư khư những phiền muộn, thì cuộc sống của một người phụ nữ đã có tất cả ấy, càng trở nên thú vị hơn rất nhiều.

Sự khoan dung và tha thứ là liều thuốc an thần rất tốt cho tất cả mọi người.

Vạch ra những kế hoạch sẽ thực hiện về sau

Không phải viết nhật ký, càng không phải là những bản di chúc rập khuôn, vì tất cả những điều đó chỉ dành cho những người trẻ tuổi hay những “bà già” lẩm cẩm mà thôi. Đơn giản, đó chỉ là những điều mà bản thân vạch ra sẵn để thực hiện, để đề phòng bản thân chúng ta sẽ quen, hay không nhớ nỗi nếu như số tuổi lấn át đi trí não.

Muốn thực hiện hay mốn làm điều gì, chỉ cần chúng ta viết ra và cứ thế thực hiện dần, từ đó tạo thói quen cho một phụ nữ 40 làm tốt hơn những công việc mà họ muốn làm. Thay vì cứ cố nhớ ra, hay không biết bản thân sẽ làm những gì ở độ tuổi tứ tuần này, chỉ cần dành một chút thời gian vạch ra sẵn những công việc sẽ làm, thì tỷ lệ chính xác và làm tốt sẽ cao hơn rất nhiều.

Tất cả những điều này sẽ giúp người phụ nữ tham khảo và quan tâm đến bản thân nhiều hơn, thay vì còn “hoang mang”, lo lắng không biết bản thân sẽ làm gì, sẽ như thế nào khi sắp bước qua tuổi 40.

Còn bạn, những phụ nữ gần bước qua tuổi 40, các bạn sẽ chia sẻ về cuộc sống và cách nghĩ của mình như thế nào?

Nguồn: http://phununews.vn/