Sức khỏe Mãn Kinh: Phụ nữ tuổi MÃN KINH thường gặp những vấn đề gì?

Phụ nữ tuổi MÃN KINH thường gặp những vấn đề gì?

Phụ nữ sẽ gặp các triệu chứng nặng hơn như rối loạn chức năng tình dục (ví dụ: đau khi giao hợp); âm đạo khô rát; đái dắt; rụng lông; rụng tóc; da khô; lớp mỡ dưới da giảm và thậm chí có thể gặp tình trạng lo âu, trầm cảm. 

Đây không phải là bệnh; nhưng làm cho cuộc sống của chị em thật phiền toái. 

Bạn đang lựa chọn phương pháp điều trị nào dưới đây rồi? 

1. Điều chỉnh các thói quen trong cuộc sống
-    Chế độ ăn uống hợp lý: tăng cường các loại rau quả, đặc biệt bổ sung đồ ăn/ đồ uống gốc đậu nành,
hạn chế các đồ ăn nhiều chất ngọt, chất béo chuyển hóa
-    Chế độ tập thể dục, thể thao phù hợp
-    Vệ sinh cá nhân thường xuyên
-    Không hút thuốc lá

2. Liệu pháp thay thế hormone (HRT)
Đó là phương pháp bổ sung estrogen nhân tạo cho phụ nữ vào tuổi mãn kinh. Phương pháp này có thể mang lại những kết quả điều trị tức thời nhưng phải theo chuẩn đoán của bác sỹ sản khoa để xác định chế độ điều trị phù hợp nhất cho bệnh nhân và đánh giá những chống chỉ định có thể xảy ra. Tuy nhiên, sử dụng liệu pháp HRT phải rất cẩn thận để tránh gặp các rối loạn quá mức sự cân bằng tinh tế về nội tiết trong thời kỳ sau mãn kinh. 

3. Bổ sung thuốc nguồn gốc thiên nhiên
Bổ sung estrogen chiết xuất thảo dược là một lựa chọn khác được phụ nữ ưa chuộng vì liệu pháp này không để lại tác dụng phụ và người dùng có thể sử dụng phòng ngừa triệu chứng từ xa. 

Hãy cùng trao đổi và tìm ra giải pháp hiệu quả nhất nhé. Nhà thuốc chúc chị em luôn vui vẻ và hạnh phúc!  ​

​

​