Sử dụng Omega 3 hợp lý
Axit béo Omega-3 là nhóm chất béo không bão hòa đa rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Không chỉ giúp cải thiện chức năng tim mạch, hỗ trợ hoạt động não bộ mà Omega-3 còn đóng vai trò trong việc điều hòa miễn dịch, giảm viêm và...
