Sản phẩm đã thêm vào giỏ hàng
Số lượng:
Axit béo Omega-3 là nhóm chất béo không bão hòa đa rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Không chỉ giúp cải thiện chức năng tim mạch, hỗ trợ hoạt động não bộ mà Omega-3 còn đóng vai trò trong việc điều hòa miễn dịch, giảm viêm và phòng ngừa nhiều bệnh lý mạn tính. Tuy nhiên, cơ thể con người không thể tự tổng hợp được loại axit béo này, vì vậy việc bổ sung và sử dụng Omega 3 hợp lý thông qua chế độ ăn hoặc các sản phẩm hỗ trợ là điều cần thiết.
Omega-3 là một nhóm axit béo thiết yếu, không thể thiếu trong nhiều quá trình sinh học của cơ thể. Có ba dạng Omega-3 chính gồm:
ALA (Alpha-linolenic Acid): có nguồn gốc thực vật, thường được tìm thấy trong hạt lanh, hạt chia, quả óc chó.
EPA (Eicosapentaenoic Acid) và DHA (Docosahexaenoic Acid): chủ yếu có trong dầu cá, đặc biệt là từ các loại cá béo như cá hồi, cá mòi, cá thu.
Cơ thể có thể chuyển hóa ALA thành EPA và DHA nhưng hiệu suất rất thấp, vì thế việc cung cấp trực tiếp EPA và DHA từ thực phẩm hoặc viên dầu cá là lựa chọn tối ưu hơn.
Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh vai trò tích cực của Omega-3 trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Việc bổ sung tối thiểu 250–500 mg EPA và DHA mỗi ngày có thể:
Hạ thấp triglyceride máu
Giảm huyết áp nhẹ
Ổn định nhịp tim
Ngăn ngừa huyết khối và xơ vữa động mạch
Một nghiên cứu với hơn 11.000 người sử dụng 850mg EPA + DHA mỗi ngày trong 3,5 năm cho thấy: nguy cơ đau tim giảm 25% và giảm đến 45% nguy cơ tử vong do tim mạch đột ngột.
Omega-3, đặc biệt là DHA, là thành phần chính cấu tạo nên màng tế bào thần kinh và võng mạc. Do đó, việc bổ sung đầy đủ DHA sẽ giúp:
Phát triển não bộ ở trẻ em
Cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung
Hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn lo âu
Giảm triệu chứng rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt
Một số nghiên cứu cho thấy sử dụng liều cao EPA (trên 1000mg/ngày) có tác dụng rõ rệt hơn trong điều trị rối loạn tâm thần.
Omega 3 rất tốt cho tim mạch
Các bằng chứng sơ bộ cho thấy, việc tiêu thụ nhiều Omega-3 có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các loại ung thư như:
Ung thư vú
Ung thư tuyến tiền liệt
Ung thư đại trực tràng
DHA đặc biệt quan trọng trong giai đoạn mang thai và cho con bú vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển trí não và thị lực của thai nhi, trẻ sơ sinh:
Nên bổ sung thêm 200mg DHA mỗi ngày trong thai kỳ
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên nhận 50–100mg EPA + DHA/ngày để hỗ trợ phát triển trí tuệ
Chế độ ăn hiện đại, đặc biệt là ở phương Tây, thường chứa lượng Omega-6 cao hơn nhiều so với Omega-3 (tỷ lệ 10:1, thậm chí 20:1). Trong khi đó, tỷ lệ lý tưởng được khuyến nghị là 2:1 để duy trì sự cân bằng và tránh hiện tượng viêm do thừa Omega-6.
Giải pháp: Giảm sử dụng dầu thực vật giàu Omega-6 (dầu ngô, dầu đậu nành...) và tăng cường thực phẩm chứa Omega-3 hoặc sử dụng viên dầu cá chất lượng cao.
Tùy vào mục đích sử dụng và đối tượng, liều lượng Omega-3 cần bổ sung sẽ khác nhau:
Người trưởng thành: 250–500mg EPA + DHA/ngày
Người có bệnh lý tim mạch: 1000mg/ngày
Khi bổ sung Omega 3 cần tìm hiểu xem nó chứa bao nhiêu EPA và DHA
Người có chỉ số triglyceride cao: 2000–4000mg/ngày (cần theo dõi bởi chuyên gia y tế)
Giới hạn an toàn:
FDA (Mỹ): không quá 3000mg/ngày
EFSA (Châu Âu): không quá 5000mg/ngày
Không phải viên Omega-3 nào cũng giống nhau. Điều cần quan tâm là tỷ lệ EPA và DHA – đây mới là yếu tố quyết định hiệu quả. Một số sản phẩm có thể ghi 1000mg dầu cá nhưng hàm lượng EPA+DHA chỉ chiếm 30–40%.
Vì vậy, hãy đọc kỹ nhãn sản phẩm và lựa chọn viên bổ sung chất lượng cao từ nguồn nguyên liệu tự nhiên.
----------------
Viên dầu cá Hồi Dr Natural Omega 3 Salmon Oil là sản phẩm nhập khẩu chính hãng từ Úc. Sản phẩm được chiết xuất 100% từ cá HỒI tự nhiên vùng biển Tasmania, Australia.
Dr Natural Omega 3 Salmon Oil là sản phẩm nhập khẩu từ Úc, được chiết xuất hoàn toàn từ cá hồi tự nhiên đánh bắt tại vùng biển Tasmania – nơi nổi tiếng có nguồn nước sạch bậc nhất thế giới.
Thành phần (trong mỗi viên):
Dầu cá tự nhiên: 1000mg
Omega-3 tổng: 300mg
EPA: 180mg
DHA: 120mg
Công dụng nổi bật:
Giảm mỡ máu và nguy cơ xơ vữa động mạch
Hỗ trợ chức năng tim mạch
Cung cấp dưỡng chất cho não và mắt
Tăng cường sức đề kháng và chống oxy hóa
📄 Giấy xác nhận công bố từ Bộ Y tế: 44430/2017/ATTP-XNCB
Chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY
Mời bạn gọi điện/ zalo đến số: 0904153009 hoặc 0962488484 để được tư vấn thêm nhé.
Omega-3 không chỉ là dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì sức khỏe tim mạch, trí não và miễn dịch mà còn là một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hiện đại. Việc bổ sung đúng cách, đúng liều và lựa chọn sản phẩm chất lượng cao như Dr Natural Omega 3 Salmon Oil sẽ là bước đi thông minh để bảo vệ sức khỏe lâu dài cho cả gia đình bạn.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
Bổ sung dầu cá với từng đối tượng như thế nào là thích hợp
Tầm quan trọng của axit béo Omega-3 với sức khỏe tim mạch
Bạn đã hiểu đúng về dầu cá omega 3 ?
NHÀ THUỐC VIETCARE84
Hotline/Zalo: 0904 153 009 - 0962 48 84 84
Địa chỉ: TT5C, KĐT Văn Phú, P. Phú La, Q. Hà Đông, Hà Nội
Facebook: https://www.facebook.com/NhathuocVietcare84/
Website: https://vietcare84.vn
Số lượng:
