Suy giảm miễn dịch hậu COVID-19: Giải pháp nào khắc phục hiệu quả?

Hiện nay, các triệu chứng hậu COVID-19 kéo dài thường dẫn đến suy giảm miễn dịch. Vậy nên, ngoài việc điều trị các triệu chứng, người bệnh cần chú ý thay đổi sinh hoạt, chế độ ăn nhằm nâng cao sức khỏe miễn dịch của cơ thể. Đặc biệt, sử dụng thảo dược thiên nhiên như cao nhàu được đánh giá là có tác dụng hỗ trợ tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Tại sao sau khi mắc Covid, hệ miễn dịch lại suy giảm?

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố về định nghĩa hội chứng hậu Covid, xảy ra ở những người có tiền sử nhiễm bệnh với triệu chứng kéo dài trên 2 tháng mà không thể giải thích được bằng các phương pháp chẩn đoán. Tình trạng này kéo dài làm suy giảm hệ miễn dịch, kèm theo một số các triệu chứng điển hình khác như khó thở, mệt mỏi, xơ phổi, phát ban, mẩn ngứa, dị ứng...

Bên cạnh đó, do cơ thể người mắc phải chống chọi với bệnh trong thời gian dài dẫn đến suy kiệt về thể lực. Đặc biệt là đối tượng có bệnh nền, ngay những tác nhân nhỏ cũng có thể khiến người bệnh giảm sút sức khỏe và sức đề kháng.

 

Suy giảm hệ miễn dịch hậu Covid khiến cơ thể dễ bị các mầm bệnh tấn công hơn

Đối tượng có nguy cơ bị suy giảm miễn dịch hậu Covid

Theo các chuyên gia, những đối tượng F0 dễ bị suy giảm miễn dịch và xuất hiện di chứng hậu Covid bao gồm:

●          Người bị F0 đang mắc kèm một hoặc nhiều bệnh nền mạn tính như suy thận, tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, rối loạn chuyển hóa,...

●          Người mắc Covid nặng, nguy kịch và từng phải nằm hồi sức (ICU), can thiệp máy thở, ECMO. Đây là những đối tượng dễ bị suy giảm miễn dịch nhất do phải nhập viện thời gian dài và tổn thương nội tạng nghiêm trọng.

●          Người trên 60 tuổi, bởi họ có nguy cơ mắc nhiều bệnh chưa khởi phát. Khi nhiễm Covid thì bệnh phát tác kèm theo suy giảm miễn dịch.

●          Những người có cơ địa miễn dịch kém hoặc tiền sử mắc bệnh lý liên quan đến miễn dịch như mề đay, mẩn ngứa, dị ứng,...

 

Thực tế, cả những người không thuộc đối tượng kể trên nếu không chăm sóc tốt bản thân hậu Covid sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng suy giảm miễn dịch và các triệu chứng khác.

 

Người bệnh nặng cần thở máy, ECMO có nguy cơ cao bị suy giảm miễn dịch hoặc các di chứng hậu Covid khác

Những biện pháp tăng cường hệ miễn dịch hậu Covid 19

Bên cạnh điều trị những triệu chứng thực thể, tăng cường miễn dịch giúp thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh hơn và ngăn ngừa tái nhiễm Covid. Dưới đây là một số cách nâng cao sức đề kháng cho những người bị suy giảm miễn dịch hậu Covid:

●          Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ và sức khỏe hệ miễn dịch có mối liên quan mật thiết. Theo các khuyến cáo, một người trưởng thành cần ngủ nhiều hơn 6 giờ mỗi ngày và tốt nhất là 8 giờ. Khi ngủ, hệ thống miễn dịch tạo ra những chất bảo vệ, chống nhiễm trùng là kháng thể và cytokine, giúp chống lại mầm bệnh. Trường hợp ngủ quá ít, giờ giấc ngủ xáo trộn liên tục sẽ khiến hệ miễn dịch bị suy yếu, cơ thể mệt mỏi, mất tập trung,... Vậy nên, ngủ đủ giấc, sinh hoạt đúng giờ sẽ giúp tăng sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.

●          Bổ sung nhiều chất xơ trong chế độ ăn: Chất xơ có nhiều trong các loại trái cây, rau củ, hạt và quả hạch giúp nuôi dưỡng hệ sinh vật, vi khuẩn ở đường ruột luôn khỏe mạnh. Từ đó, cải thiện khả năng miễn dịch và bảo vệ cơ thể trước mầm bệnh.

●          Bổ sung đủ các loại vitamin và khoáng chất: Đây đều là những chất cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ miễn dịch. Những tế bào miễn dịch trong cơ thể phân chia nhanh nhất, do vậy chúng cần một lượng lớn vitamin để duy trì hoạt động và tái tạo.

●          Tập thể dục, vận động: Khi tập thể dục hay vận động ở mức vừa phải thường xuyên sẽ giúp tăng cường và duy trì sức khỏe hệ miễn dịch ổn định. Do vậy, bạn nên tập luyện thể dục hàng ngày, ít nhất 30 - 40 phút.

●          Kiểm soát tốt căng thẳng: Ở những người bị căng thẳng, áp lực hay stress sẽ khiến cơ thể sản sinh hormone cortisol, có can thiệp vào hoạt động của các tế bào miễn dịch T. Đồng thời, làm giảm sự tiết kháng thể của IGA trong ruột và đường hô hấp (được cho là tuyến phòng thủ đầu chống lại các mầm bệnh). Để kiểm soát căng thẳng có rất nhiều cách như thiền, tập yoga, tập thể dục,...

●          Nâng cao sức khỏe đường ruột: Trong ruột là một hệ vi sinh phức tạp, đóng vai trò quan trọng với hệ miễn dịch. Ngoài ra, người ta còn tìm thấy ở ruột chứa tới hơn 70% tế bào miễn dịch của cơ thể. Do vậy, sự thay đổi của cộng đồng vi sinh vật này có thể dẫn đến rối loạn và suy giảm miễn dịch. Người bệnh sau mắc Covid nên bổ sung chế độ ăn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột bằng những thực phẩm chứa probiotic (sữa chua, rau lên men,...) và prebiotic (măng tây, chuối, rong biển,...).

 

Bổ sung chất xơ trong chế độ ăn giúp nâng cao hệ miễn dịch hiệu quả

 

Ngoài ra, sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ như sản phẩm keo ong ÚC Super Propomax Complex giúp hỗ trợ nâng cao sức khỏe và thể trạng cho cơ thể hiệu quả. Từ đó giúp người bệnh nhanh bình phục và ổn định sức khỏe.

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Keo Ong Dr Natural Super Propomax Complex

Lợi ích của Keo Ong giúp tăng hệ miễn dịch

Chi tiết sản phẩm keo ong Úc tăng cường sức khỏe có TẠI ĐÂY

 

THÀNH PHẦN: Mỗi viên nang mềm có chứa:

- Propolis extract dry concentrate (Chiết xuất keo ong cô đặc): 500mg
Derived from fresh Propolis (Chiết xuất từ keo ong tươi): 5000mg
- Lepidium meyenii (Maca) 
extract dry concentrate (Chiết xuất cô đặc khô): 30mg
Derived from dry tuber (Chiết xuất từ dược liệu khô): 300mg
- Camellia sinensis (Trà xanh)
extract dry concentrate (Chiết xuất cô đặc khô): 10mg
Derived from dry leaf (Chiết xuất từ lá khô): 800mg
- Colecalciferol (Vitamin D3): 2mcg (80IU) 
* Phụ liệu: quả cây carod, d-alpha tocopherol, gelatin, glycerol, oxit sắt đen, oxit sắt đỏ, lecithin, nước tinh khiết, dầu đậu nành, dầu thực vật, sáp ong vàng.

 

CÔNG DỤNG: Giúp hỗ trợ nâng cao sức khỏe và thể trạng cho cơ thể.

 

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:  Người cần nâng cao sức khỏe và thể trạng cho cơ thể

- Người mệt mỏi, làm việc quá sức

- Người cần nâng cao thể trạng sau phẫu thuật, ốm, điều trị và dùng thuốc dài ngày

- Người muốn bồi bổ và duy trì sức khỏe tốt

SỐ ĐKSP (Bộ Y Tế):  12516/2020/ĐKSP

 

Chi tiết sản phẩm: TẠI ĐÂY

Dược sỹ tư vấn: 0962488484

 

Có thể bạn quan tâm:

Tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch với sản phẩm Keo ong nhập khẩu chính hãng từ Úc

5 cách khắc phục tình trạng “sương mù não” hậu Covid-19

10 thực phẩm tốt cho phổi sau mắc Covid 19

TAGS :

Hậu covid, Phục hồi sức khỏe sau covid, Suy giảm miễn dịch hậu covid, Tăng cường sức khỏe, Tăng sức đề kháng hậu covid,
Đăng ký tư vấn - nhận tin tức khuyến mại

Sản phẩm đã thêm vào giỏ hàng

NHÀ THUỐC VIETCARE84

Số lượng:

icon-cart0 Giỏ hàng có sản phẩm

Phí vận chuyển: Tính khi thanh toán

Tổng tiền giỏ hàng: