Ngăn ngừa tăng cân, giảm tích mỡ vùng bụng ở tuổi mãn kinh
Khi bước sang độ tuổi trung niên, nhiều phụ nữ bắt đầu đối mặt với tình trạng tăng cân không kiểm soát, đặc biệt là tích mỡ nhiều ở vùng bụng, hông và đùi. Đây không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu tiềm ẩn nguy...
