BÙNG PHÁT CƠN GOUT CẤP MÙA DU LỊCH

Nhiều người thường lầm tưởng bệnh gút chỉ "hoành hành" vào mùa đông khi thời tiết trở lạnh, gây ảnh hưởng xấu đến xương khớp. Tuy nhiên, thực tế hoàn toàn ngược lại! Mùa hè cũng là thời điểm vàng để bệnh gút bùng phát mạnh mẽ, đặc biệt là trong những chuyến du lịch hay các buổi tiệc tùng ăn uống "thả ga".

Bệnh gút: "Bệnh từ miệng mà ra" trong mùa hè sôi động

Mùa hè với nắng vàng rực rỡ là lúc chúng ta háo hức lên kế hoạch cho những chuyến du lịch, kỳ nghỉ dưỡng và các hoạt động vui chơi giải trí. Trong không khí của sự tự do và thư giãn, việc thưởng thức cảnh đẹp, nhâm nhi hải sản tươi ngon hay uống bia giải nhiệt dường như trở thành lẽ đương nhiên. Chúng ta dễ dàng "chiều chuộng" bản thân hơn và sa đà vào những cuộc vui quá đà.

Bia rượu trở thành thức uống không thể thiếu, cùng với các món đặc sản vùng miền hấp dẫn. Tuy nhiên, chính những thói quen tưởng chừng vô hại này lại là "kẻ thù" đối với sức khỏe nói chung và đặc biệt là với những người mắc bệnh gút. Việc tiêu thụ quá nhiều chất đạm (từ hải sản, nội tạng động vật) và lạm dụng bia rượu sẽ khiến nồng độ acid uric trong cơ thể tăng đột biến, từ đó làm gia tăng nguy cơ xuất hiện các cơn đau gút cấp tính. Điều này lý giải vì sao mùa du lịch, mùa của những bữa tiệc tùng, lại chính là "thủ phạm" tiếp tay cho các cơn đau gút dễ dàng tái phát.

Thống kê cho thấy, số lượng bệnh nhân gút đến khám tại các bệnh viện không phụ thuộc vào yếu tố thời tiết, mà lại phụ thuộc vào mùa nào có các hoạt động ăn uống sôi động nhất. Một nghiên cứu tại Việt Nam đã chỉ ra rằng, có tới 75% bệnh nhân gút thường xuyên uống rượu bia, trung bình từ 7-10 năm. Đáng chú ý, vào dịp hè, lượng rượu bia tiêu thụ thậm chí còn cao gấp nhiều lần so với các mùa khác trong năm, tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh gút bùng phát.

Những hệ lụy khôn lường của bệnh gút và lời cảnh báo về độ tuổi trẻ hóa

Bệnh gút không gây nguy hiểm đến tính mạng ngay lập tức, nhưng nó lại là một căn bệnh khó điều trị dứt điểm hoàn toàn và thường để lại nhiều di chứng nặng nề cho người bệnh. Gút có thể:

• Phá hủy và gây biến dạng khớp: Các tinh thể urat lắng đọng trong khớp gây viêm, sưng đau và dần dần phá hủy cấu trúc khớp, dẫn đến biến dạng vĩnh viễn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động.

• Suy giảm chức năng các cơ quan nội tạng: Gút có thể làm suy giảm chức năng gan, suy thận mạn tính do acid uric tích tụ, gây hại cho thận.

• Gây rối loạn chuyển hóa: Tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu, tiểu đường, tăng huyết áp – những bệnh lý liên quan đến hội chứng chuyển hóa, làm gia tăng gánh nặng bệnh tật cho người bệnh.

Điều đáng báo động hơn là độ tuổi mắc bệnh gút đang ngày càng trẻ hóa. Không ít trường hợp bệnh nhân được chẩn đoán mắc gút khi chưa đến 20 tuổi, cho thấy lối sống và thói quen ăn uống không lành mạnh đang ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của giới trẻ.

Vì vậy, những người có nguy cơ cao bị gút hoặc đã từng tái phát cần đặc biệt cảnh giác khi đi du lịch. Việc cân bằng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa các cơn gút cấp.

Bí quyết phòng ngừa cơn gout cấp trong mùa du lịch

Để chuyến đi của bạn luôn trọn vẹn và không bị gián đoạn bởi những cơn đau gút cấp, hãy bỏ túi ngay những bí quyết sau:

• Uống đủ nước: Đây là biện pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Uống nhiều nước (khoảng 2-3 lít mỗi ngày) giúp bù lại lượng nước đã mất, đồng thời pha loãng và thúc đẩy quá trình đào thải acid uric dư thừa ra khỏi cơ thể qua đường tiểu.

• Tăng cường rau xanh và trái cây: Bổ sung các loại rau xanh đậm, trái cây giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chúng không chỉ giúp trung hòa acid uric mà còn cung cấp dinh dưỡng thiết yếu, nâng cao sức đề kháng.

• Hạn chế thực phẩm "tối kỵ": Tuyệt đối nói không hoặc hạn chế tối đa các loại thực phẩm giàu purin như hải sản (tôm, cua, cá biển, mực), nội tạng động vật (gan, tim, thận), trứng vịt lộn, thịt đỏ, đồ ăn nhanh...

• Nói không với bia rượu: Đây là nguyên tắc vàng.

  • Bia chứa hàm lượng purin cao, làm tăng nhanh nồng độ acid uric trong máu.

  • Rượu tuy không chứa purin nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng gan và thận – hai cơ quan đóng vai trò quan trọng bậc nhất trong việc đào thải acid uric. Rượu còn làm tăng quá trình chuyển hóa purin nội sinh, khiến cơ thể sản xuất nhiều acid uric hơn.

• Bảo vệ cơ thể khỏi nắng gắt: Mặc dù gút không phụ thuộc thời tiết, nhưng việc tiếp xúc quá lâu với nắng nóng có thể gây mất nước, làm tăng nồng độ acid uric. Người bệnh gút nên hạn chế tối đa việc ra ngoài trời nắng gay gắt; nếu cần thiết, hãy trang bị đầy đủ mũ nón, áo chống nắng để bảo vệ cơ thể.

• Tham khảo ý kiến bác sĩ về thực phẩm chức năng: Một số sản phẩm chức năng chiết xuất từ thiên nhiên có thể hỗ trợ giảm nồng độ acid uric trong máu. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của mình để mùa hè luôn là khoảng thời gian vui vẻ và tràn đầy năng lượng, bạn nhé!

Viên gút GO Celery 16000mg- hỗ trợ trị bệnh gút từ GỐC hiệu quả

Hàm lượng Cần Tây tối ưu 16000mg có trong viên gút GO Celery giúp giảm nồng độ acid uric trong máu - nguyên nhân chính gây nên đau và sưng do gút - do đó hỗ trợ làm giảm triệu chứng sưng, đau do gút. Viên gút GO Celery nhập khẩu chính hãng từ New Zealand 

Số công bố của Bộ Y Tế: 3317/2018/ ĐKSP

CÓ 4 LÝ DO VIÊN GÚT GO CELERY 16,000 ĐƯỢC LỰA CHỌN:

1. Số 1 New Zealand, nhập khẩu chính hãng. GO Celery là sản phẩm của GO Healthy, hãng thực phẩm bảo vệ sức khỏe số 1 New Zealand
2. Hàm lượng tối ưu nhất. hàm lượng Cần Tây 16,000mg vượt trội hơn so với bất kỳ sản phẩm nào trên thị trường, giúp làm giảm cơn đau và sưng do gút nhanh chóng. 
3. Chi phí hợp lý, chỉ với 12,500 đ/ngày, ngang bằng sản phẩm nội
4. Có bán tại các nhà thuốc uy tín trên cả nước

Chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY