Sản phẩm đã thêm vào giỏ hàng
Số lượng:
Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu cần được cung cấp đầy đủ các vi chất thiết yếu, trong đó canxi đóng vai trò quan trọng hàng đầu. Tuy nhiên, không phải loại canxi nào cũng được cơ thể hấp thu hiệu quả và an toàn, đặc biệt khi mang thai. Vậy canxi hữu cơ cho bà bầu loại nào tốt, dễ hấp thu, không gây táo bón hay nóng trong? Cùng Nhà thuốc Vietcare84 tìm hiểu nội dung chi tiết trong bài viết.
Trước hết cần tìm hiểu mẹ bầu cần bao nhiêu canxi cho cơ thể? Canxi tham gia vào hàng loạt chức năng quan trọng trong thai kỳ: hình thành hệ xương – răng cho thai nhi, co bóp cơ tử cung, dẫn truyền thần kinh, điều hòa nhịp tim và đông máu. Khi không đủ canxi, mẹ có thể đối mặt với các hậu quả nghiêm trọng:
Thai nhi bị còi xương bẩm sinh, thiếu chiều dài xương
Mẹ bị chuột rút, đau lưng, loãng xương sau sinh
Tăng nguy cơ tiền sản giật, sinh non
| Giai đoạn thai kỳ | Nhu cầu canxi/ngày |
|---|---|
| 3 tháng đầu | 800 – 1000 mg |
| 3 tháng giữa | 1000 – 1200 mg |
| 3 tháng cuối & cho con bú | 1200 – 1500 mg |
Lưu ý: Một chế độ ăn thông thường chỉ cung cấp khoảng 300–500 mg canxi/ngày, vì vậy mẹ bầu cần bổ sung từ thực phẩm chức năng dạng hữu cơ.
Canxi hữu cơ là dạng canxi liên kết với acid hữu cơ như lactate, citrate, gluconate hoặc chiết xuất từ sinh vật sống (tảo biển, sữa, rong, vi khuẩn…). Khác với canxi vô cơ (carbonate, phosphate...), canxi hữu cơ có sinh khả dụng cao hơn – nghĩa là tỷ lệ hấp thu và sử dụng trong cơ thể vượt trội.
Một nghiên cứu của Đại học Harvard (2013) cho thấy:
Canxi hữu cơ có khả năng hấp thu lên đến 45–65% trong hệ tiêu hóa, trong khi canxi vô cơ chỉ đạt 20–30%.
(Nguồn: Harvard Health Publishing)
Hòa tan tốt trong môi trường acid nhẹ của dạ dày, giúp hấp thu nhanh
Ít gây táo bón, nóng trong vì không cần acid mạnh để hòa tan
Không gây lắng cặn, sỏi thận nếu dùng lâu dài
An toàn cho người có tiền sử dạ dày nhạy cảm
Với phụ nữ mang thai – vốn đã dễ bị rối loạn tiêu hóa, táo bón – canxi hữu cơ là lựa chọn lý tưởng.
Tảo biển sinh trưởng ở vùng biển sạch sâu từ New Zealand, nguồn giàu canxi nhất từ tự nhiên. Đây là loài thực vật biển có cấu trúc vôi hóa tự nhiên, chứa hơn 72 khoáng chất vi lượng ngoài canxi (chiếm 32%), điển hình là magie, boron, kẽm, mangan – giúp hỗ trợ quá trình khoáng hóa xương và hấp thu canxi hiệu quả.
Nghiên cứu từ Đại học Granada, Tây Ban Nha (2014):
“Canxi từ tảo biển có tỷ lệ hấp thu cao hơn 23% so với canxi citrate, và gần như không gây táo bón ở người dùng dài hạn.”
(Nguồn: Journal of Trace Elements in Medicine and Biology)
Nutri Health là hãng dược phẩm nổi tiếng hàng đầu tại New Zealand, chuyên sản xuất các sản phẩm sức khỏe từ thiên nhiên, đạt tiêu chuẩn quốc tế GMP.
| Hoạt chất chính | Hàm lượng | Công dụng |
|---|---|---|
|
Canxi từ tảo biển New Zealand Và Canxi vi tinh thể |
300mg/viên | Hấp thu cao, hỗ trợ phát triển xương thai nhi |
| Vitamin D3 (cholecalciferol) | 74.8 IU | Tăng hấp thu canxi tại ruột |
| Magie, Kẽm | Tự nhiên | Ổn định thần kinh, hỗ trợ khoáng hóa xương |
Mua sản phẩm nhập khẩu chính hãng tại đây:
100% nguồn gốc tự nhiên
Không gây táo bón, không nóng trong
Phù hợp cả người ăn chay
Dạng viên nang mềm nhỏ gọn, không tanh, dễ nuốt
Trẻ em từ 3 tuổi cần bổ sung canxi tăng chiều cao
Phụ nữ mang thai và cho con bú
Người có hệ tiêu hóa yếu, lo lắng về sỏi thận hoặc nóng trong
Người có nhu cầu bổ sung canxi cho cơ thể
Dù chọn loại canxi tốt nhưng uống sai cách sẽ làm giảm tác dụng. Mẹ bầu lưu ý:
Uống vào buổi sáng hoặc trưa
Tránh uống canxi cùng lúc với sắt, trà, cà phê
Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh để ngừa táo bón
Kết hợp tắm nắng nhẹ 10–15 phút mỗi sáng để tăng tổng hợp vitamin D
Xem thêm: Bộ Sản Phẩm Bổ Sung Dành Cho Bà Bầu
Canxi là vi chất thiết yếu, không thể thiếu trong hành trình thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải canxi nào cũng tốt như nhau. Canxi hữu cơ từ tảo biển đang được giới khoa học quốc tế công nhận là nguồn canxi sinh khả dụng cao, an toàn, không gây táo bón – đặc biệt phù hợp với phụ nữ mang thai.
Đặt mua Nutri Seaweed Calcium chính hãng tại VietCare84, nhận ngay ưu đãi đặc biệt và tư vấn dùng đúng cách cho từng giai đoạn thai kỳ.
NHÀ THUỐC VIETCARE84
Hotline/Zalo: 0904 153 009 - 0962 48 84 84
Địa chỉ: TT5C, KĐT Văn Phú, P. Phú La, Q. Hà Đông, Hà Nội
Facebook: https://www.facebook.com/NhathuocVietcare84/
Website: https://vietcare84.vn
Số lượng:
