Những biểu hiện bất thường của kinh nguyệt

Kinh nguyệt bất thường không chỉ gây phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe sinh sản ở phụ nữ. Việc nhận biết sớm và xử lý đúng cách sẽ giúp chị em bảo vệ tốt hơn khả năng làm mẹ cũng như phòng tránh được nhiều biến chứng nguy hiểm.

1. Kinh nguyệt bất thường là gì?

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường của nữ giới, xảy ra theo chu kỳ hàng tháng do niêm mạc tử cung bong ra khi không có sự thụ thai. Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài khoảng 21–35 ngày, với thời gian hành kinh từ 3–7 ngày và lượng máu mất trung bình từ 30–80ml.

Kinh nguyệt bất thường (hay còn gọi là rối loạn kinh nguyệt) là sự thay đổi không ổn định về chu kỳ, thời gian, lượng máu kinh hoặc các triệu chứng đi kèm. Một số biểu hiện thường gặp gồm: vô kinh, bế kinh, rong kinh, rong huyết, thống kinh, kinh thưa, kinh mau, cường kinh, thiểu kinh hoặc thay đổi màu sắc, tính chất máu kinh.

Tình trạng này có thể là hệ quả của rối loạn nội tiết tố, bệnh lý phụ khoa, rối loạn tâm thần – thể chất hoặc các yếu tố từ lối sống. Nếu không được điều trị đúng cách, rối loạn kinh nguyệt có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản, thậm chí dẫn đến vô sinh.

Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu từ tử cung ra ngoài âm đạo do bong lớp niêm mạc tử cung khi hiện tượng thụ thai không xảy ra

2. Những biểu hiện phổ biến của rối loạn kinh nguyệt

2.1 Vô kinh

Vô kinh là tình trạng phụ nữ không có kinh nguyệt trong một thời gian nhất định:

• Vô kinh nguyên phát: chưa từng có kinh đến tuổi 16–18, thường do bất thường phát triển cơ quan sinh dục, không có tử cung hoặc buồng trứng, dậy thì muộn, suy dinh dưỡng nặng.

• Vô kinh thứ phát: mất kinh từ 3 tháng liên tục trở lên sau khi đã có kinh bình thường, nguyên nhân có thể là stress, giảm cân đột ngột, rối loạn nội tiết, bệnh lý tuyến yên hoặc buồng trứng.

2.2 Bế kinh

Bế kinh là hiện tượng máu kinh không thoát được ra ngoài do nguyên nhân giải phẫu, trong khi chu kỳ kinh vẫn diễn ra bình thường. Các nguyên nhân bao gồm:

• Màng trinh không thủng.

• Âm đạo có vách ngăn ngang.

• Không có âm đạo bẩm sinh.

Triệu chứng thường gặp là đau bụng dữ dội từng cơn theo chu kỳ, căng tức vùng chậu, đau khi sờ vùng xương mu. Nếu không xử lý kịp thời, máu kinh ứ đọng sẽ gây giãn tử cung, nhiễm trùng vùng chậu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản.

Quá trình hành kinh kéo dài hơn 1 tuần, máu kinh không đông, lượng máu ra nhiều vào giữa đợt có kinh gọi là rong kinh

2.3 Rong kinh, rong huyết

• Rong kinh: hành kinh kéo dài trên 7 ngày, máu ra nhiều, thường là do mất cân bằng hormone estrogen – progesterone, thường gặp ở tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh.

• Rong huyết: chảy máu âm đạo bất thường kéo dài trên 15 ngày, không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.

Tình trạng này có thể gây mệt mỏi, thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt và cần loại trừ các bệnh lý như u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, rối loạn đông máu...

2.4 Thống kinh

Thống kinh là hiện tượng đau bụng dưới dữ dội trong kỳ kinh, đôi khi kèm theo đau lưng, buồn nôn, tiêu chảy hoặc căng tức ngực. Có 2 loại:

• Thống kinh nguyên phát: thường gặp ở tuổi dậy thì do tăng prostaglandin trong nội mạc tử cung.

• Thống kinh thứ phát: do các bệnh lý như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm vùng chậu...

Điều trị bao gồm sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống co thắt, thuốc tránh thai phối hợp hoặc can thiệp điều trị nguyên nhân nền nếu có bệnh lý đi kèm.

2.5 Thiếu máu nhược sắc

Khi lượng máu mất trong kỳ kinh vượt quá khả năng tái tạo của cơ thể, dễ dẫn đến thiếu máu nhược sắc, đặc biệt là thiếu sắt. Triệu chứng gồm: mệt mỏi, da xanh, chóng mặt, móng tay dễ gãy.

Giải pháp là bổ sung sắt qua thực phẩm (gan, thịt đỏ, rau xanh đậm) hoặc viên uống sắt – acid folic, đặc biệt ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.

Bổ sung thực phẩm giàu sắt để bù lại tình trạng mất máu, mất sắt

2.6 Cường kinh và thiểu kinh

• Cường kinh: lượng máu ra nhiều và kéo dài (>7 ngày). Nguyên nhân có thể là u xơ tử cung, rối loạn đông máu, tăng huyết áp, viêm niêm mạc tử cung...

• Thiểu kinh: máu kinh ra ít, thời gian ngắn (dưới 2 ngày), có thể do tử cung nhỏ, dính buồng tử cung sau nạo phá thai hoặc suy giảm chức năng buồng trứng.

Cả hai tình trạng đều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và cần được thăm khám chuyên khoa để xác định nguyên nhân.

2.7 Kinh nguyệt thưa

Kinh thưa là khi chu kỳ kinh kéo dài trên 35 ngày, thậm chí từ 2–3 tháng mới hành kinh một lần. Nguyên nhân thường là:

• Rối loạn vùng dưới đồi – tuyến yên ảnh hưởng đến điều hòa nội tiết.

• Buồng trứng đa nang (PCOS): nhiều nang noãn nhỏ nhưng không có trứng trưởng thành và rụng trứng.

• Suy giảm chức năng buồng trứng hoặc giai đoạn tiền mãn kinh.

Kinh thưa khiến khả năng thụ thai suy giảm do ít rụng trứng. Nếu kéo dài cần được khám và điều trị sớm để tránh biến chứng vô sinh.

3. Làm thế nào để kinh nguyệt ổn định trở lại?

Để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, chị em nên:

• Duy trì lối sống lành mạnh: ngủ đủ giấc, tránh stress, tập thể dục nhẹ nhàng.

• Ăn uống đầy đủ dưỡng chất: tăng cường thực phẩm giàu sắt, canxi, vitamin B, E...

• Hạn chế rượu, cà phê, thức ăn nhanh gây rối loạn nội tiết.

• Không lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, tránh hậu quả lâu dài đến chu kỳ kinh.

• Khám phụ khoa định kỳ để tầm soát các bệnh lý tiềm ẩn.

Bên cạnh đó, việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thiên nhiên như tinh dầu hoa anh thảo kết hợp vitamin E cũng giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt một cách an toàn và hiệu quả.

Kinh nguyệt bất thường không chỉ là rối loạn tạm thời mà còn có thể là dấu hiệu của những rối loạn nội tiết hoặc bệnh lý phụ khoa tiềm ẩn. Do đó, chị em phụ nữ nên quan tâm nhiều hơn đến chu kỳ kinh của mình, không chủ quan khi thấy các dấu hiệu bất thường. Việc phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp bảo vệ sức khỏe sinh sản và chất lượng cuộc sống một cách hiệu quả.

===========================================

Dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa thành phần từ tinh dầu hoa anh thảo và vitamine E giúp cân bằng nội tiết tố, kiểm soát các triệu chứng khó chịu, rối loạn kinh nguyệt.

Viên uống Bổ Sung Nội Tiết Hyper Evening Primrose Oil 180 viên

Tham khảo thêm về Sản phẩm Viên uống Bổ Sung Nội tiết tố nữ Dr Natural Hyper Evening Primrose Oil Tại Đây